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夏天一到，許多人一出冷氣房就汗如雨下，身上的陣陣體味更是令人困擾不已，誰也不希望自己身上異樣的氣味被發現。最新研究顯示，通常耳垢是濕潤的人，有9成的機率會有狐臭狀況產生，原因在於人類耳道中也有頂漿腺分布，而研究也同時發現一般女性有狐臭的比例約是男性的4倍。

狐臭問題其實多數是來自遺傳的，只要父母其中一人有狐臭體質，大約會有一半的機率將狐臭問題遺傳給下一代。但其實每個人都會有體味，只是每個人的體味濃度不同，味道比較濃的就是我們所謂的「狐臭」。

狐臭主要發生原因是來自頂漿腺(又稱大汗腺)過於發達，頂漿腺主要是分布在腋下與陰部，是汗腺的一種，但與體溫調節沒有關係。而頂漿腺所產生分泌液被皮膚表面細菌分解後，身體就會產生異味，形成狐臭。

坊間有一說，只要耳屎是濕濕的，狐臭體質的機率高達8成，其實是真的！對於狐臭形成的原因，為大家整理了一下，有以下幾種：

1.家族中有狐臭者：頂漿腺的發達與否和遺傳有關聯，如果父母有狐臭的症狀，小孩約有50%的機率會有狐臭。

2.過多腋毛者：頂漿腺分泌液會由毛穴排出，因此若毛穴較多，分泌液排出也會增加。

3.耳垢濕潤者：耳道內同樣也有頂漿腺分部，因此耳垢潮濕多是因為頂漿腺發達，過度分泌分泌液造成

4.過度攝取肉類及乳製品者：動物性脂肪攝取過多，會使頂漿腺分泌液中脂肪成份增加，使氣味更濃烈。

很不幸的，若你是狐狸轉世，但嚴重程度不高，教你五個小技巧，來改善狐臭問題。

 【預防狐臭的五個小技巧】

技巧一 除去腋毛

腋毛容易孳生細菌，夏天易出汗，把腋毛剃掉或刮掉可以減少細菌的繁殖，同時維持腋下乾淨，一兼二顧。

技巧二 塗抹止汗產品

止汗劑等產品，可以暫時節制汗腺的分泌，專家表示，一般止汗劑約可以維持一天左右的止汗效果，但還視個人流汗量。目前市面上止汗劑多數會添加香氣，除了減少出汗，也同時讓身體氣味宜人。

技巧三 避免刺激性食物

刺激性食物例如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、油炸類食物等等，多吃會刺激身體汗腺分泌分泌液，增加狐臭的可能。

技巧四 醫療方式改善狐臭

注射肉毒桿菌可緩解狐臭症狀，肉毒桿菌除了是除皺產品，也可以用來解決狐臭問題，改善原理是阻斷神經系統對汗腺的刺激，減少身體排汗量，因此異味也會受到控制，不會再有狐臭味飄出，但非永久性改善，效果一般約能維持半年至九個月，藥效消退後需再補打肉毒效果才會持續。

技巧五 手術方式改善狐臭

頂漿腺移除手術，是目前根治狐臭最佳的方式。一旦將腋下頂漿腺刮除，就可以大幅減少狐臭的產生，並且復發機率極低。目前手術方式有許多種，建議與專業醫師詳細評估自身症狀後，再選擇最合適自己的手術方式。

針對手術改善狐臭，需多人的疑問是，能夠一勞永逸？會不會復發？手術照顧會不會很麻煩？會很痛嗎？有沒有什麼後遺症？別急，我們來幫您做資料整理分析。

狐臭內科手術處理方式：

施打肉毒桿菌：注射肉毒桿菌可緩解狐臭症狀，改善原理是阻斷神經系統對汗腺的刺激，減少身體排汗量，異味也會受到控制，但非永久性改善，效果約能維持半年至九個月。

狐臭外科手術處理方式：

雷射溶脂術：雷射手術的恢復期比一般狐臭手術時間來得短，同時傷口小、但復發機率高。(市場價格所需花的費用價錢約3-5萬)

小切口頂漿腺刮除術：頂漿腺移除手術，傷口較小，術後需以紗布包裹固定。(市場價格所需花的費用價錢約4-6萬)

旋轉刀頂漿腺刮除術+組織膠：旋轉刀刮除術恢復期較長，術後需用紗布包固定，但不易復發，傷口隱藏，術後病患滿意度高。(市場價格所需花的費用價錢約6-8萬)

狐臭手術後遺症風險隱憂

有些人擔心施做狐臭手術，術後會有代償性出汗的狀況，但專業醫師表示不會發生這種狀況，代償性出汗是指手汗症患者接受胸腔內交感神經節切除手術後，在身體其他部位產生異常出汗的狀況，如在胸口、腿部或背部，雖然手術將手汗症治好，但代償性出汗卻造成病患更大的困擾，而螺旋刀狐臭手術是將腋下頂漿腺刮除，不會有代償性出汗的問題。